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01、是的
【走神可以讓大腦更加活躍？】加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人在走神時(shí)，大腦的活動(dòng)反而比科學(xué)家以前想象的更為活躍。這項(xiàng)研究表示，當(dāng)我們心不在焉的時(shí)候，大腦很多區(qū)域的活動(dòng)都有所增強(qiáng) 。

加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)最新研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人在走神時(shí)，大腦的活動(dòng)反而比科學(xué)家以前想象的更為活躍。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們心不在焉的時(shí)候，大腦很多區(qū)域的活動(dòng)都有所增強(qiáng) 。一些同解決復(fù)雜問題有關(guān)的大腦區(qū)域，在我們進(jìn)行天馬行空的想象時(shí)高度活躍。而科學(xué)家之前認(rèn)為，這些區(qū)域在我們走神時(shí)處于休眠狀態(tài) 。
在研究中，志愿者躺在fMRI掃描儀里面，當(dāng)數(shù)字出現(xiàn)在屏幕上時(shí)進(jìn)行按鍵等簡單活動(dòng) 。研究人員可以通過大腦掃描、志愿者的主動(dòng)報(bào)告以及追蹤志愿者的成績來調(diào)查他們的瞬間注意力。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，走神(最多可以占據(jù)我們清醒狀態(tài)下三分之一的時(shí)間)是一種重要的認(rèn)知狀態(tài) 。在這種狀態(tài)下，我們可能在不知不覺中，將注意力從當(dāng)前的工作轉(zhuǎn)向梳理日常生活中的重要問題。

在此之前，科學(xué)家認(rèn)為大腦的“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”是走神時(shí)大腦中唯一活躍的區(qū)域。大腦“默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)”同日常輕松的智力活動(dòng)有關(guān)，包括內(nèi)側(cè)前額葉皮質(zhì)、后扣帶回皮質(zhì)和顳頂聯(lián)合區(qū)(temporoparietaljunction) 。但是，這項(xiàng)研究卻發(fā)現(xiàn)，大腦的“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”在我們走神時(shí)也會(huì)被激活。大腦“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”負(fù)責(zé)解決高度復(fù)雜的問題，由側(cè)面前額葉皮質(zhì)和背面后扣帶回皮質(zhì)構(gòu)成。
大腦活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量表明，嘗試解決復(fù)雜問題的人應(yīng)先停下來，轉(zhuǎn)而從事更簡單的工作，讓思緒自由飄蕩 ?？死锼雇蟹蚪淌谡f：“你在走神的時(shí)候，可能并沒有取得直接目標(biāo)——比如在課堂上讀書或集中注意力聽講，但思緒可能利用這一時(shí)間去解決你人生中更為重要的問題，比如事業(yè)發(fā)展或個(gè)人關(guān)系 ?！?br />