1、立夏蛋：立夏吃雞蛋，石頭能踩爛，很多地方都有立夏吃雞蛋的習(xí)俗，立夏吃雞蛋能預(yù)防暑天的身體倦怠疰夏等情況，人們認(rèn)為立夏這天吃雞蛋最補(bǔ) 。
2、立夏飯：有些南方地區(qū)立夏這天要吃立夏飯，主要用紅豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆5種顏色的豆子，煮成“五色米飯”，后來逐漸演變稱用豆子加竹筍、芥菜、臘腸或是臘肉等煮飯，食材多樣化營養(yǎng)齊全 。
3、立夏面：立夏節(jié)氣，有些種植小麥的地區(qū)，有吃立夏面的習(xí)俗，意在慶祝小麥豐收 。立夏天氣熱，吃面條簡單省事，而且種類繁多，什么炸醬面、熱湯面、酸辣涼面、雞絲面等等，換著花樣吃不膩，面條相對(duì)來說也好消化，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，老少皆宜 。
【立夏當(dāng)天吃什么】4、立夏茶：喝立夏茶是有些南方地區(qū)的習(xí)俗，立夏過后天氣炎熱出汗多，喝茶能生津止渴，補(bǔ)水利尿 。
推薦閱讀
- 睡覺前吃橘子對(duì)身體有好處嗎
- 狗狗掉毛吃什么改善
- 這輩子吃不上四個(gè)菜是什么意思
- 水煮大蝦放涼了能吃嗎
- 雞胸肉怎么吃有營養(yǎng)
- 壽司飯的做法 要怎么做才好吃
- 發(fā)芽的紅薯能吃嗎
- 小狗能吃什么
- 畫眉鳥吃什么食物
- 水養(yǎng)的洋蔥葉可以吃嗎