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常穿高跟鞋會得關(guān)節(jié)炎嗎

答案是肯定的 。鞋跟越高 , 關(guān)節(jié)負荷越大
【常穿高跟鞋會得關(guān)節(jié)炎嗎】對于人體而言,下肢承擔(dān)著整個身體幾十公斤的重量 。穿上高跟鞋之后,整個下肢的重力軸線便出現(xiàn)了前移,即本來經(jīng)過髖、膝和踝關(guān)節(jié)正中的重力軸線均發(fā)生了不同程度的前移 , 關(guān)節(jié)的生物力學(xué)負荷隨之發(fā)生了翻天覆地的變化 。對于骨關(guān)節(jié)炎最常見的膝關(guān)節(jié)而言,相關(guān)研究表明,日常穿高跟鞋走路會顯著改變膝關(guān)節(jié)的正常行走姿態(tài),包括膝關(guān)節(jié)屈曲角度、最大伸展角度等均比正常人異常,而這一切都遠遠增加了關(guān)節(jié)的負荷 , 導(dǎo)致整個關(guān)節(jié)軟骨的磨損更加嚴重 , 而這一切均為日后膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的高發(fā)埋下了隱患 。更為重要的是,該研究還表明,這種膝關(guān)節(jié)姿勢的異常改變與鞋跟高度呈顯著正相關(guān),也就是說鞋跟高度越高 , 膝關(guān)節(jié)遭受的負荷應(yīng)力就越大,日后患關(guān)節(jié)炎的概率可能就更高 。甚至有研究表明,即便鞋跟高度僅有1.5英寸(3.8厘米),也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的力學(xué)狀態(tài)改變,骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率增加 。

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