1、多做一些社會(huì)公益活動(dòng)，從活動(dòng)中得到別人的認(rèn)可，從中得到自信與勇氣 。
【如何鍛煉膽量】2、多交知心朋友，朋友間相互鼓勵(lì)可以慢慢增加自信和膽量 。
3、學(xué)會(huì)理性接觸陌生人，從中找到更多的勇氣 。
4、接觸更多陌生環(huán)境，學(xué)會(huì)從陌生的環(huán)境認(rèn)識(shí)不同的人，增加膽量 。
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