【怎么燒開水】燒開水時(shí) ， 當(dāng)水燒到接近100℃時(shí) ， 應(yīng)把壺蓋打開 ， 讓水中部分殘留的揮發(fā)性有機(jī)物揮發(fā)出去 ， 燒開后2～3分鐘后再關(guān)火 。由于輸配管道和儲(chǔ)水箱的二次污染問題 ， 所以在自來水管道內(nèi)存放過久的水不宜直接燒開飲用 。清晨應(yīng)打開水龍頭 ， 將水放流5～10分鐘后再燒開飲用 。
白開水：白開水又名涼白開、凍滾水 ， 是平常生活中人們喝得最多的食用水 。它清淡無味 ， 極其普通 ， 但對(duì)人體的生理機(jī)理具有很重要的調(diào)理作用 。早晨空腹喝上一杯溫?zé)岬陌组_水對(duì)身體百益而無一害 ， 對(duì)中老年人來說 ， 不僅能稀釋血液 ， 降低血粘稠度 ， 促進(jìn)血液循環(huán) ， 還能減少血栓危險(xiǎn) ， 防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發(fā)生 。對(duì)年輕人來說 ， 能對(duì)因晚上睡眠后體內(nèi)水分由于生理上的散發(fā)而減少起到解渴、利尿的作用 ， 也能使皮膚變得光滑細(xì)嫩 。
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