最佳答案長期失重，會導(dǎo)致宇航員肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松 。比如宇航員返回地球時 ， 身體就會不平衡和難以協(xié)調(diào)的問題 。宇航員用彈性“束帶”把自己固定在跑步機(jī)、自行車上 ， 每天都需要鍛煉至2.5小時左右，才能減輕失重給自己身體帶來的影響 。
長期失重 ， 會導(dǎo)致宇航員肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松 。比如宇航員返回地球時，身體就會不平衡和難以協(xié)調(diào)的問題 。宇航員用彈性“束帶”把自己固定在跑步機(jī)、自行車上 ， 每天都需要鍛煉至2.5小時左右，才能減輕失重給自己身體帶來的影響 。
【太空中失重狀態(tài)對人體產(chǎn)生哪些影響】失重不是重力消失或大幅度減小的結(jié)果（事實(shí)上，在100km高度上 ， 地球重力僅僅比地球表面減少大約3%） 。失重現(xiàn)象主要發(fā)生在軌道上或太空內(nèi)或進(jìn)行拋物線飛行的飛機(jī)內(nèi)或在其他一些不正常情況下的（遠(yuǎn)離星球或大重量物體）物體或人的自由下降 。物體對支持物的壓力小于物體所受重力的現(xiàn)象叫失重 。也就是失重小于實(shí)際重力，當(dāng)近地物體的加速度向下時，其實(shí)際視重小于實(shí)際重力，我們就稱其處于失重狀態(tài) 。當(dāng)物體以加速度g向下加速運(yùn)動時（自由落體）我們叫它完全失重狀態(tài) 。
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