【手剝橙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些】營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有以下四種：
1、手剝橙味甘、酸，性涼 。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效 。
2、手剝橙所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便 ， 排除體內(nèi)有害物質(zhì) 。
3、橙皮性味甘苦而溫 ， 止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。
4、它的維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體抵抗力 ， 亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑 。
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