可以吃以下幾種食物：
1、可以吃薏米，用薏米煮水飲用祛濕效果是非常好的 。
2、玉米中含有豐富的膳食纖維是一種粗糧，能夠促進腸胃的蠕動，幫助宿便的排出，防止便秘的產生 ， 同時有很大的祛濕作用，用玉米須煮水喝祛濕熱的效果也很不錯 。
3、生活中常見的小米，可以祛除體內的濕熱，因為小米入腎經同時也入脾胃經 ， 有助于減輕體內濕熱帶來的不適感 。
【身體濕熱吃什么食物好】4、吃蔬菜，比如空心菜，空心菜中含有大量的纖維素，可以清熱解毒和通利小便，用空心菜來煲湯，對于濕熱體質的人是非常適宜的 。在日常生活少吃辛辣的食物 ， 對于濕熱體質的人也有一定幫助 。
推薦閱讀
- 月餅保質期60天未啟封還能吃嗎
- 地皮菜怎么吃
- 佛手瓜不能和什么一起吃
- 適合小哈士奇吃的食物有哪些
- 小狗可以吃糖果嗎
- 吃雞改名卡可以贈送嗎
- 雞頭狗可以吃嗎
- 癟花生怎么吃
- 柿餅怎么做啊挺好吃的
- 羊一天吃多少精飼料