【黑芝麻含鉀嗎 黑芝麻含鉀量高嗎】1、黑芝麻中鉀含量豐富 。
2、黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子 ， 含有大量的脂肪和蛋白質(zhì) ， 還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分 ， 含鉀高 。有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用 ， 同時(shí)可以增加體內(nèi)黑色素 ， 有利于頭發(fā)生長 。
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