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番茄怎么去皮 西紅柿去皮的方法

1、將番茄用水沖洗干凈,放入開水鍋中燜煮十幾秒左右即可出鍋;煮的時(shí)候要不斷翻動(dòng)番茄,等番茄晾涼之后直接剝皮 。2、或者用筷子將番茄底部插住,然后置于火上烤幾秒鐘,再從番茄皮上的裂口撕開 。3、還可以在番茄表面劃十字形的刀口,燒一鍋開水倒入容器里,把番茄放進(jìn)去浸泡十分鐘左右,最后剝掉外皮 。
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番茄怎么去皮
番茄,即西紅柿,是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物 。番茄原產(chǎn)南美洲,在中國南北方廣泛栽培 。番茄的果實(shí)營養(yǎng)豐富,具特殊風(fēng)味,可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏 。每人每天食用50-100克的鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要 。番茄含有豐富的營養(yǎng),又有多種功用被稱為“神奇的菜中之果” 。
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在挑選番茄時(shí),不要挑選有棱角的那種,也不要挑選拿著感覺分量很輕的番茄;而要選擇表面有一層淡淡的粉,而且蒂的部位一定要圓潤 。如果蒂部再帶著淡淡的青色,就是最沙最甜的番茄 。選番茄要選顏色粉紅、渾圓,表皮有白色的小點(diǎn)點(diǎn)的 。吃生的番茄能補(bǔ)充維生素C,吃煮熟的番茄能補(bǔ)充抗氧化劑 。

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