【西紅柿可以和酸奶一起吃嗎 西紅柿可不可以和酸奶一起吃】
西紅柿可以和酸奶一起吃 。西紅柿學(xué)名番茄，富含多種維生素，食用有利于人體抑制細菌生成和幫助消化 。酸奶是由牛奶發(fā)酵制成的風(fēng)味飲品，富含鐵元素，有助于消化 。西紅柿和酸奶一起食用不僅可以促進消化，還有利于人體對鐵元素的吸收 。
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