【八段錦為什么每個動作作六遍】
八段錦每個動作作六遍 ， 分左右式的是一左一右算一遍 。八段錦并不是就是單純八個動作 ， 都是連在一起的 ， 它互相聯(lián)系 ， 一環(huán)扣一環(huán)的 ， 它是連續(xù)的動作來的 。每遍需要將八個動作分別重復6遍 ， 中間休息2-5分鐘接著練下一遍 。加上準備活動和整理運動 ， 一次練習在40分鐘左右 。
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