芒種可以吃西瓜、青梅、草莓、菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、番茄、梨、桑椹等水果 。一到芒種就意味著仲夏時節(jié)的開始 ， 天氣也開始炎熱 ， 適合吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果 。
芒種吃什么水果
西瓜
一到夏天出汗就會特別多 ， 汗水排出流失的營養(yǎng)也多 ， 這時候吃點西瓜 ， 能夠給人體補充水分 ， 還能增加營養(yǎng) 。不過 ， 西瓜屬寒性食物 ， 易傷脾胃 ， 消化不良的人不宜多吃 。
青梅
【芒種吃什么水果 芒種要吃什么水果】每年5、6月就是梅子成熟的季節(jié) ， 而青梅含有優(yōu)質有機酸和豐富的礦物質 ， 具有消除疲勞、節(jié)酸堿平衡 ， 增強人體免疫力等作用 ， 非常適合在夏天食用 。
草莓
草莓性涼 ， 具體去火解暑、潤肺生津、健脾和胃的功效 ， 在夏天吃草莓是非常好的 ， 而且經常是草莓還有能夠預防動脈硬化和冠心病 。
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