【香蕉功效與作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 香蕉功效與作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是】
香蕉功效與作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要為清熱解毒 ， 利尿消腫 ， 安胎 。香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高 ， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外 ， 還含多種微量元素和維生素 。能促進(jìn)食欲、助消化、保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育、平穩(wěn)血清素、含有褪黑素、還具有讓肌肉松弛效果的鎂元素 。
香蕉芭蕉科芭蕉屬植物 ， 味香、富含營(yíng)養(yǎng) ， 植株為大型草本 ， 從根狀莖發(fā)出 ， 由葉鞘下部形成高3～6米的假桿;葉長(zhǎng)圓形至橢圓形 ， 有的長(zhǎng)達(dá)3～3.5米 ， 寬65厘米 ， 10～20枚簇生莖頂 。穗狀花序下垂 ， 由假桿頂端抽出 ， 花多數(shù) ， 淡黃色;果序彎垂 ， 結(jié)果10～20串 ， 約50～150個(gè) 。植株結(jié)果后枯死 ， 由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖 ， 每一根株可活多年 。原產(chǎn)亞洲東南部 ， 臺(tái)灣、海南、廣東、廣西等均有栽培 。
香蕉喜濕熱氣候 ， 在土層深、土質(zhì)疏松、排水良好的地里生長(zhǎng)旺盛 。在類(lèi)似牙買(mǎi)加南部的半干旱地區(qū)灌溉栽培也已成功 。野生香蕉采用種子栽培 ， 人工香蕉可用吸根和假鱗莖分株栽培;第一次收獲需10～15個(gè)月 ， 之后幾乎連續(xù)采收 。
中國(guó)是世界上栽培香蕉的古老國(guó)家之一 ， 世界上主栽的香蕉品種大多由中國(guó)傳去 。香蕉分布在東、西、南半球南北緯度30°以?xún)?nèi)的熱帶、亞熱帶地區(qū) 。
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