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1歲半的小孩適合吃什么水果


1歲半的小孩適合吃什么水果


【1歲半的小孩適合吃什么水果】1、一歲半的小朋友常見的水果都可以吃了,比如蘋果,石榴,柚子,山楂,雪梨等等 。蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁飲用 。蘋果還可以預(yù)防和消除劈,蘋果中的鉀可以跟體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合,并將其排出體外,所以,食入過量鹽分時(shí),可吃蘋果來幫助排出 。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利于心、腎保健,切忌多食 。
2、石榴:性味甘酸澀、溫性,具有殺蟲,收斂、澀腸、止痢等功用,適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥 。
3、柚子:性味酸、寒、無毒,功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥 。柚子酸甜適口,以含維生素C豐富而著稱,因此更有益于心血管病及肥胖病患者 。柚子所含的有機(jī)酸具有消除人體疲勞的作用 。
4、檸檬:味極酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用 。檸檬酸可以跟鈣離子結(jié)合成一種可溶性鉻合物,從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用 。因此高血壓、心肌梗塞患者經(jīng)常喝檸檬飲料,可以極大的改善癥狀 。

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