1、食材：楊梅200克、蜂蜜2勺、水適量 。
2、將新鮮楊梅摘去果梗雜葉 ， 用清水洗滌干凈 ， 然后放入一盤清水中加1勺鹽 ， 浸泡10分鐘 。等蟲子都跑出了 ， 再從新清水洗滌1遍 。用干凈的毛巾吸干水分 ， （或則平鋪在盤中自然晾干水分 ， 大概15分鐘 。）
3、將楊梅放入攪拌機(jī) ， 加入一勺蜂蜜 ， 大概7克 。攪拌成漿 。
4、用過濾網(wǎng)過濾出汁 ， 用調(diào)羹幫助攪拌擠壓 ， 很快就出汁了 。
5、新鮮的楊梅汁色澤玫紅 ， 甜中帶著微酸 。且非常的干凈衛(wèi)生 。放心品嘗 。
6、如果覺得濃度太高的話 ， 可以對適當(dāng)?shù)臎鲩_水 ， 或者加冰塊食用 。
【楊梅蜂蜜水做法竅門 楊梅蜂蜜水怎么做】7、請適量飲用 ， 一次半杯即可 。兒童需稀釋飲用 ， 不宜過量 。
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