一、重量
【什么樣的被子好】被子太重 ， 不僅容易使被窩溫度過高 ， 影響人體新陳代謝 ， 還會(huì)壓迫胸部 ， 讓我們?cè)谒咂陂g有“壓迫感” ， 易做噩夢(mèng) 。
而太輕的被子 ， 保暖的效果差 ， 體表容易在入睡期間受到冷的刺激 ， 使大腦皮層興奮 ， 從而睡眠淺、夜醒多 ， 醒來容易感到困倦 。
春秋被挑1公斤的羽絨夏被就好 ， 冬天的被子建議選不超過鵝絨填充的羽絨被 ， 輕還保暖 。也可根據(jù)室內(nèi)的寒冷的程度 ， 酌情增減重量 。
二、尺寸
研究表明 ， 被窩溫度在32~34℃時(shí)人最易入睡 。因此除了重量 ， 被窩尺寸也要?jiǎng)倓偤?。
成人單人被一般選180cm*220cm ， 學(xué)生被一般選150cm*210cm ， 而寶寶的被子 ， 則建議使用120cm*150cm的 。
推薦閱讀
- 秦始皇尸骨被找到了嗎秦始皇陵有秦始皇的尸骸嗎
- 生石灰作為干燥劑的原理
- 26市尺的腰圍是幾尺
- 給“我的文檔”改名、改圖標(biāo)
- 一加6返回上一級(jí)的簡(jiǎn)單方法
- 快一年了,上來談?wù)勑吧
- 短信的字體大小在哪里設(shè)置
- 鮮黃花菜怎樣處理才能吃
- 新浪手游助手設(shè)置分辨率的操作方法
- 設(shè)置口令的最小長度