【如何用電動(dòng)牙刷刷牙？超詳細(xì)！】根據(jù)科學(xué)研究表一般明，科學(xué)的刷牙時(shí)間是2分鐘，電動(dòng)牙刷這種，有2分鐘定時(shí)，還有30秒提醒換區(qū)域的智能設(shè)計(jì)，可以很好保證刷牙時(shí)間和效果 。對(duì)于沒有使用過電動(dòng)牙刷的朋友可能會(huì)對(duì)其有些不熟悉，今天就來說說如何正確使用電動(dòng)牙刷 。
操作方法01、刷牙時(shí)，把牙刷當(dāng)小火車，牙齒當(dāng)軌道，要一節(jié)一節(jié)的開，牙才能一顆一顆刷干凈 。我覺得此法甚好 。如果說傳統(tǒng)牙刷是掃帚，需要手動(dòng)清潔，那電動(dòng)牙刷更像吸塵器，雖然會(huì)自行清除污物，但必須手動(dòng)讓它覆蓋到每一顆牙齒 。
02、我們的牙齒有三面裸露在外——外側(cè)面，內(nèi)側(cè)面、咀嚼面，另外還有牙與牙之間狹窄的牙縫 。通常我們格外注意牙齒表面的潔白，卻忽略了食物殘?jiān)Ａ糇疃嗟木捉烂婧蛢?nèi)側(cè)面 。
正確的刷牙方法是，在清洗一顆牙齒時(shí)，讓電動(dòng)刷頭在牙齒的每一個(gè)表面都停留數(shù)秒，絕不放過任何一絲隙 。通常，我會(huì)在后槽牙的部分再多停留一會(huì)時(shí)間，畢竟平時(shí)吃東西用的更多也更容易殘留食物渣 。
03、電動(dòng)牙刷雖好，卻不是刷得越久越好，否則容易磨損牙齦和牙面，甚至造成牙齦出血；但刷的時(shí)間短了，又怕刷不干凈 。所以上下各30秒左右為佳 。
04、我一度覺得，既然電動(dòng)牙刷清潔力這么好，那就使勁刷，拼命刷，馬上就能白起來！結(jié)果卻時(shí)不時(shí)刷出兩抹鮮血一腔腥甜 。后來聽了醫(yī)生朋友的意見才知道，刷牙時(shí)用力過度是對(duì)牙面和牙齦的摧殘，所以無論是電動(dòng)牙刷還是傳統(tǒng)牙刷，刷牙時(shí)務(wù)必謹(jǐn)記：適度用力！
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