1、一般情況下，早上跑步之前是需要洗臉的，跑步的時候皮膚會為了降溫而打開毛孔，使毛孔擴大從而有助于排汗 。如果跑步前不洗臉，大量的細菌和空氣中的浮塵會阻塞毛孔，因此跑步之前最好洗臉 。
【早上跑步前要洗臉嗎】2、跑步前洗臉能夠使跑步之后流出的汗液也不至于太多，更重要的是，一些化妝品經(jīng)過汗液的刺激和陽光照射，會刺激肌膚引起不良反應(yīng)
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