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蘋果的吃法

【蘋果的吃法】 可以不削皮直接吃,也可以削皮后切成小塊或片狀吃,也可以切成塊狀后加入到酸奶里面吃,也可以做甜品,比如蘋果煎餅、蘋果班戟、蘋果派、蘋果披薩等,還可以烘干為蘋果干、蘋果脯等 。
蘋果的吃法

蘋果的吃法



也可以和黃瓜、胡蘿卜、白米醋、蜂蜜等做成湯,味道酸酸甜甜的,冷藏后尤其適合在夏天食用 。
還可以和玉米面、冰糖做成蘋果玉米羹,可以當(dāng)早餐、夜宵食用 。
蘋果的營養(yǎng)豐富,富含碳水化合物、維生素、膳食纖維以及銅、碘、錳、鋅、鉀等礦物質(zhì) 。

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