【夏至有什么風(fēng)俗和講究】 夏至的傳統(tǒng)習(xí)俗有：祭神祀祖，夏至?xí)r值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先的習(xí)俗，以祈求消災(zāi)年豐 。涼食避暑，人們普遍喝涼茶等清甜食物避暑 。吃面，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗 。
夏至有什么風(fēng)俗和講究
夏至是二十四節(jié)氣之一，夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線 。
夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午后至傍晚常易出現(xiàn)驟來疾去的雷陣雨，由于降雨范圍不大，人們稱為“夏雨隔田坎” 。
夏至除了需要注意消暑解渴外，情緒上還要盡量平靜，同時注意睡眠，天氣炎熱，人體新陳代謝加快，應(yīng)該適度降低運動的強度 。
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