【水有熱量嗎】
水沒有熱量的 。通常能夠產(chǎn)能的營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪，除此之外，酒精中的乙醇也可以產(chǎn)生熱量 。水中通常不含以上物質(zhì)，故沒有熱量，是人體中含量最多的成分，廣泛存在于機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外，同時(shí)，水還具有調(diào)節(jié)生理功能的作用 。正常狀態(tài)下，人每天不超過水的攝入和排出處于動(dòng)態(tài)平衡中，水的來源包括飲水、食物中的水和內(nèi)生水三大部分，水的排出主要經(jīng)腎、肺、皮膚、糞便 。
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