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吃草莓對什么有好處

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吃草莓對什么有好處


1、草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì) ， 具有明目養(yǎng)肝作用;
2、草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用;
3、草莓除可以預(yù)防壞血病外 ， 對防治動脈硬化 ， 冠心病也有較好的療效;
【吃草莓對什么有好處】4、草莓是鞣酸含量豐富的植物 ， 在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收 ， 具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸 ， 可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子 。

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