【喝什么可以提神醒腦】咖啡里面含有咖啡因，可以刺激神經(jīng)使神經(jīng)保持興奮，所以適量喝咖啡可以提神，并保持精神的亢奮，茶或者茶飲料，茶能提神的原因跟咖啡能提升的原因差不多，主要是因為茶里面含有的咖啡堿能起到活躍神經(jīng)的作用 。在困倦的時候飲用一杯茶，或者茶飲料，可以消困解乏起到提神的效果，功能性飲料，像紅牛，脈動這樣的運(yùn)動功能性飲料也是可以提神的，像紅牛里面還有?；撬?，是補(bǔ)充能量提神醒腦的成分，但是這樣的飲料不建議經(jīng)常喝，遇到考試，或者是偶爾的加班，拿來救急還是可以的 。
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