容易導(dǎo)致消化性潰瘍，“過午不食”時下午和晚上的時間幾乎都在饑餓中度過 。饑餓時間過長，會導(dǎo)致胃部因為饑餓而收縮，同時胃酸持續(xù)分泌而沒有食物攝入，就會損傷胃黏膜 。
過午不食法的危害
長期不吃晚飯，還會造成營養(yǎng)不良，同時女性會有月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn) 。
為了保證“過午不食”，很多人就會在中午吃很多，同樣會對腸胃造成傷害 。
【過午不食法的危害】 過午不食又稱作持午，古代佛教戒律規(guī)定出家人必須在規(guī)定之時間內(nèi)進食，但不適合白天要思考和行動的現(xiàn)代人 。
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