【炸雞熱量需要跑步多久】炸雞的熱量(以100克可食部分計(jì))是224大卡(937千焦) ， 單位熱量較高 。而跑步熱量（kcal）＝體重（kg）×運(yùn)動(dòng)時(shí)間（小時(shí)）×指數(shù)K ， 其中指數(shù)K＝30÷速度（分鐘/400米）如果某人體重60公斤 ， 長(zhǎng)跑1小時(shí) ， 速度是3分鐘/400米或8公里/小時(shí) ， 那么他跑步過(guò)程中消耗的熱量=60×1×30/3=600kcal(千卡) ， 消耗炸雞的熱量60公斤的要跑1.5個(gè)小時(shí) 。
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