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馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)

【馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)】

馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)


馬莧菜可以做涼拌魔芋馬莧菜、清蒸馬莧菜、炒莧菜等,以炒莧菜為例,共分為3個步驟,以下是炒莧菜的詳細(xì)操作:操作/步驟1準(zhǔn)備食材莧菜洗凈,將根和葉分開裝籃,剝蒜備用 。2炒莧菜根熱鍋倒油,加入蒜,將莧菜根倒入翻炒 。3出鍋待根莖顏色變深,再加入莧菜葉翻炒片刻,加入鹽、糖、味精即可出鍋 。END總結(jié):以上就是關(guān)于馬莧菜怎么做好吃又有營養(yǎng)的具體操作步驟,希望對大家有幫助 。

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