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圓肉烏豆煲豬心 怎樣做圓肉烏豆煲豬心


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1、主料:黑豆80克,豬心300克,輔料:桂圓肉20克,陳皮5克,棗100克,調(diào)料:鹽3克 。
2、豬心剖開2片,切去筋膜,用水洗凈,切成片狀 。
3、桂圓肉,南棗及陳皮,分別用水洗凈 。
4、黑豆放入鍋內(nèi),不必加油,炒至豆殼裂開,用水洗凈,晾干水 。
5、煲內(nèi)加入水,猛火煲至水滾,放入豬心,桂圓肉,南棗及陳皮 。
【圓肉烏豆煲豬心 怎樣做圓肉烏豆煲豬心】6、用中火煲約3小時 。加入細鹽,即可飲用 。

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