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頭發(fā)干燥怎么打理


頭發(fā)干燥怎么打理


【頭發(fā)干燥怎么打理】1、換洗發(fā)水,停止使用堿性洗發(fā)水,改用弱酸性的洗發(fā)水或氨基酸洗發(fā)產(chǎn)品 。減少燙染洗發(fā)次數(shù)、勤用護(hù)發(fā)素 。每周至少要做一次發(fā)膜護(hù)理,發(fā)膜中加入橄欖油效果更好 。多吃黑豆等護(hù)發(fā)食物,做好頭發(fā)防曬 。
2、多吃菠菜、鮮蝦仁、羊腎等,這些菜含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2等各種營養(yǎng)成分,有補(bǔ)血、潤膚、護(hù)發(fā)的作用 。
3、發(fā)膜+橄欖油:針對剛過卷曲的頭發(fā),做發(fā)膜的時候,加入大約1/10的純植物橄欖油,可以提升發(fā)膜的滋潤和潤滑效果,讓卷曲的頭發(fā)更有光澤和彈性 。

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