一、可以吃什么？
1. 多吃富含維生素C的食物 。維生素C具有降低毛細(xì)血管的通透性和脆弱性的作用 。多吃這些東西有助于恢復(fù) 。富含維生素C的有柚子、橙子、柑橘、蘋果、檸檬、草莓、獼猴桃、番茄和各種綠葉蔬菜 。
2. 多吃富含蛋白質(zhì)的食物 ?；加羞^敏性紫癜的患者常因出血過多而引起貧血，所以應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和補(bǔ)血的食物，以補(bǔ)充身體的需要 。主要包括瘦肉、禽蛋、動物肝臟、腎臟、菠菜、番茄、海帶、紫菜、木耳、大棗、豆類及其制品 。
3. 飲食應(yīng)清淡而富有營養(yǎng) 。為患者準(zhǔn)備一些營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的食物 。避免油膩食物，每餐避免過飽，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或加重胃腸道出血 。腹痛嚴(yán)重者或大便隱血陽性者吃流質(zhì)食物，消化道明顯出血者應(yīng)禁食 。腎臟受損者應(yīng)限制鹽和水的攝入 。
二、不能吃什么？
【過敏性紫癜患者的食物寶典 過敏性紫癜不能吃什么呢】1. 停止食用可能導(dǎo)致過敏的食物 。過敏是本病的主要原因之一 。許多外來的蛋白質(zhì)可以引起過敏性紫癜 。這些主要包括魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、蠶豆、菠蘿等 ?；加羞^敏性紫癜的患者應(yīng)立即停止食用可能引起過敏的食物，避免接觸可疑的過敏原 。
2. 避免食用辛辣食物 。這些食物會誘發(fā)或加重患者消化道的出血，加重病情 ?；颊邞?yīng)少吃，最好不吃 。
3. 少吃全谷類食物 。當(dāng)過敏性紫癜患者出現(xiàn)腹痛和便血時，應(yīng)精制飲食 。盡量少用粗糧或粗纖維較多的食物，如芹菜、油菜、竹筍、菠蘿等，這些食物會損傷胃腸道黏膜，誘發(fā)或加重胃腸道道出血 。
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