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斑馬豆怎么吃

【斑馬豆怎么吃】

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斑馬豆能做斑馬豆燉排骨、南瓜煲斑馬豆、八寶粥等 。其中斑馬豆燉排骨需要準(zhǔn)備材料:蓮藕、斑馬豆、豬骨、鹽、姜 。共分為3個步驟 。以下是斑馬豆燉排骨做法詳細(xì)操作:操作/步驟1準(zhǔn)備食材斑馬豆浸泡2小時 , 蓮藕切塊 , 豬骨焯水 。2食材入鍋鍋中加適量清水 , 加入豬骨、蓮藕和姜片 。3燉1小時加入浸泡后的斑馬豆 , 大火燒開后小火慢燉1個小時 , 加入鹽即可 。END總結(jié):以上就是關(guān)于斑馬豆怎么吃的具體操作步驟 , 希望對大家有幫助 。

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