1、取熱水倒入臉盆種；
2、選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水里，但總數不超過8滴；
3、將精油與熱水充分攪勻后，將頭部置于臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鐘；
【水溶精油的正確使用方法 水溶精油的正確用法介紹】4、還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸即可 。
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