【mewing舌頭要用力嗎】
mewing舌頭要用力的，不然效果會打折扣的 。Mewing是由英國牙醫(yī)師Dr.Mew所推行的口腔運動，核心目標(biāo)是藉由養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，來自我矯正，達(dá)到更完美的外觀狀態(tài) 。
因為頭骨是由多塊骨頭組成，骨骼間的縫密并不會完全密合，而舌頭是人類口中最大塊的肌肉 。Mewing便是透過持續(xù)的對上顎骨做施壓，連動的讓臉部其他組織慢慢將上顎骨往前推，來讓臉變得立體有型 。
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