【2個人份米飯放多少米】 一般電飯煲160ml量杯的米可以煮出兩碗飯 ， 可以根據(jù)2人飯量的大小來決定放多少米 。煮飯時 ， 水和米的比例一般是1.2：1.米飯營養(yǎng)充分較為豐富 ， 含有淀粉和碳水化合物 ， 能滿足人們一般的身體營養(yǎng)所需 。
大米簡介
大米 ， 又叫稻米 ， 是稻谷經(jīng)過清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成 ， 是大部分地區(qū)人民的主食 。
大米經(jīng)過長時間的保存后 ， 由于溫度、水分等的影響 ， 大米中的淀粉、脂肪等物質(zhì)發(fā)生變化 ， 大米也會隨之失去營養(yǎng)成分 。
大米 ， 分為秈米、粳米、糯米三種 。根據(jù)國家標準規(guī)定 ， 大米按其加工精度分為一等、二等、三等、四等4個等級 。
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