乳酸菌又叫乳酸桿菌，是細菌，乳酸菌是異養(yǎng)型，它屬于是異養(yǎng)中的腐生 ， 因為寄生是需要宿主的，雖然我們?nèi)说哪c道里也有部分乳酸菌，但是是一種互利關(guān)系 。
乳酸菌的生理功能:
1、防治有些人種普遍患有的乳糖不耐癥(喝鮮奶時出現(xiàn)的腹脹、腹瀉等癥狀) 。
2、促進蛋白質(zhì)、單糖及鈣、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，產(chǎn)生維生素B族等大量有益物質(zhì) 。
【乳酸菌營養(yǎng)方式是什么】3、使腸道菌群的構(gòu)成發(fā)生有益變化，改善人體胃腸道功能，恢復(fù)人體腸道內(nèi)菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護人體健康 。
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