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銀耳燉多久合適

一般燉2-3小時(shí)最合適 。燉煮銀耳前,需要將銀耳提前泡開(kāi),至少得泡制1小時(shí)左右后才能進(jìn)行燉煮,另外在燉煮時(shí)不宜燉得太久,因?yàn)闊踔蟮臅r(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使銀耳的營(yíng)養(yǎng)流失,一般燉制銀耳出膠即可 。
銀耳燉多久合適

銀耳燉多久合適



銀耳又叫白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱(chēng) 。
銀耳既可以涼拌食用,也可以熱炒、煲湯食用 。
【銀耳燉多久合適】 銀耳最好使用冷水浸泡,因?yàn)橛脽崴?,不僅不易使銀耳充分泡開(kāi),還會(huì)使口感綿軟發(fā)黏,而且其中的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)被溶解而損失掉 。

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