游泳后汗蒸對身體是有好處的 。游泳本身可以減肥，而汗蒸亦然 。游泳后汗蒸可讓瘦身效果加倍 。而且，游泳池一般是連續(xù)使用的，不能保證絕對的衛(wèi)生安全，所以游泳后皮膚的毛孔內(nèi)容易粘附臟污 。
汗蒸能加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，促進乳酸和體內(nèi)代謝廢物排出，不僅能幫助身體恢復(fù)精力，流出的汗液還能帶走堵塞毛孔的臟污，防止細菌真菌隨著毛孔進入皮膚 。所以，游泳后汗蒸不僅加倍促進減肥，還可美容呢 。
拓展資料：
【游完泳可以汗蒸嗎】游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運動，使身體在水中有規(guī)律運動的技能 。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳，競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目，它包括蝶泳、仰泳（也稱背泳）、蛙泳和捷泳（也稱爬泳/自由泳）四種泳姿的競速項目，以及花樣游泳等 。
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