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白皮雞蛋和紅皮雞蛋哪個(gè)營養(yǎng)高

兩者營養(yǎng)相差不大,無法分高低 。把白、紅皮雞蛋放在相同條件下喂養(yǎng),結(jié)論是:紅皮雞蛋中蛋白質(zhì)含量為12.4%,白皮雞蛋為13% 。紅皮雞蛋中脂肪含量為11.2%,白皮雞蛋為9.9% 。其他營養(yǎng)成分含量也相差無幾 。
雞蛋顏色有哪些

白皮雞蛋和紅皮雞蛋哪個(gè)營養(yǎng)高



【白皮雞蛋和紅皮雞蛋哪個(gè)營養(yǎng)高】 市面上人們經(jīng)常能見到的雞蛋,大概能分成5類顏色:白色、粉色、褐色、紅色、青色 。
雞蛋在形成過程中,影響蛋殼顏色的色素(原卟啉,由母雞的蛋殼腺合成)沉積在蛋殼外層和殼上膜,從而形成雞蛋外殼顏色 。
雞蛋里含有蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、卵磷脂、固醇類、蛋黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分 。

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