寒露字面意思：“寒”就是寒冷，“露”則表示了近地面層水汽凝結(jié)成露水的現(xiàn)象 。從氣象角度來看，寒露節(jié)氣和白露、霜降這兩個節(jié)氣一樣，所表示的熱量變化意義比它的水分變化意義更為明顯，它更多地體現(xiàn)了一種氣溫轉(zhuǎn)變，季節(jié)轉(zhuǎn)換的進程 。寒露時節(jié)，南嶺及以北的地區(qū)已經(jīng)進入秋季，而東北和西北地區(qū)則即將進入冬季 。
寒露介紹寒露，是二十四節(jié)氣中的第17個節(jié)氣，從10月8日或9日開始到23日或24日結(jié)束 。寒露節(jié)氣時，太陽的直射點已經(jīng)離開了赤道，地面所接收的太陽熱量比夏季顯著減少，氣溫明顯下降 。全國大部分地區(qū)，甚至華南都會受到冷空氣的影響 。
寒露氣溫變化從寒露到它后面的節(jié)氣霜降雖然只有短短的15天，但卻是一年中氣溫降得比較快的一段時間，若是一場冷空氣過后，日平均溫度下降8℃、10℃很常見 。因此這個時節(jié)是我國許多地區(qū)氣候變化的一個轉(zhuǎn)折點 。
寒露節(jié)氣養(yǎng)生要點【寒露是什么意思 寒露介紹】寒露以后進入真正意義上的秋天，諺語云“白露身不露，寒露腳不露”，意思是提醒大家不要繼續(xù)穿涼鞋了，所以，可以把涼鞋、單衣等洗干凈并收拾起來 。寒露養(yǎng)生，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應(yīng)對于身體健康十分重要 。
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