【人一天要攝入多少大卡】人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量 。人體卡路里的攝入量也是要根據(jù)每個(gè)人的體重和活動(dòng)量來計(jì)算 。勞動(dòng)強(qiáng)度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況都會(huì)影響人體所需要攝入的卡路里量 。
在正常的情況下體力勞動(dòng)者的食量是與其熱量需要相適應(yīng)的 。當(dāng)正常食欲得到滿足后，其熱量需要一般也會(huì)達(dá)到要求 。
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