【吃核桃的吃法 吃核桃怎樣吃法】1、日常生活中核桃的吃法有很多 ， 比較常見的一種吃法就是直接吃生核桃仁 ， 把外面的核桃殼用錘子鑿碎 ， 就可以吃到里面的核桃仁了 ， 生吃核桃仁不僅吃起來方便 ， 而且還不會破壞里面的營養(yǎng) ， 每天堅持吃2到3個核桃 ， 對身體健康有很大的益處 。水煮核桃這種吃法也不錯 ， 可以把核桃仁和紅糖放在一起煮水喝 ， 特別適合女性朋友 ， 能改善女性朋友的膚色 ， 讓氣色更好 ， 有豐胸的作用 。核桃仁還可以和其它食物配伍吃 ， 都不失其營養(yǎng)價值 。
2、核桃具有補腦 ， 抗衰老 ， 防止便秘 ， 降血糖等功效 ， 是老少皆宜的滋補品 。
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