可以 。
【天鵝頸可以練出來嗎】修長的頸項會讓整體看起來會更顯瘦修長哦 。現在大多數的年輕人不是低頭看手機就是伸頸看電腦，不運動的話很難會擁有美麗的肩頸線條 。這是因為肩部肌肉得不到放松，肩膀就容易長出斜方??，而且一咒^屯釩詞只?，也會形成難看的頸紋 。這時就要靠一些拉伸和放松的運動來美化我們的肩頸線條啦 。
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