1、最好的方法就是想想最傷心的事、最憋屈的事、最痛苦的事 ， 轉(zhuǎn)移注意力和情景，快速的處在痛苦之中；
2、最完美的方法是演員要深入的去體會角色里的當(dāng)時的感覺，就是平常說的入戲 。真正的體會到角色里的那種心境 ， 情不自禁的就會哭出來，然后真正意義上的去演戲，才能讓觀眾達(dá)到心靈的共鳴；
3、可以借助洋蔥 ， 在表演的時候，熏一熏眼睛，當(dāng)哭出來的時候，就會表現(xiàn)出很痛苦的樣子，這樣顯得逼真些；
【如何表演哭戲】4、放一些傷感的音樂或曲子，讓環(huán)境立刻變得憂傷 ， 烘托一下氣氛 。
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