枕頭和床是頸椎的親密伴侶，枕頭過高或過低，床墊過軟或過硬都會給頸椎造成損傷 。中間低、兩端高的“元寶形”枕頭對頸椎有很好的支撐作用，可以讓頸椎得到很好的放松 。
溫馨提示，對于頸椎不好的人來說，放棄過度柔軟的彈簧床吧，木板床、棕繃床才是最佳的選擇!【頸椎保養(yǎng)需定時定點(diǎn)】
推薦閱讀
- 二手房公積金貸款需要多久
- 新能源電動汽車保養(yǎng)項(xiàng)目有哪些
- 花唄本月無需還款什么意思
- 雙面呢大衣怎么保養(yǎng)
- 豬肚雞需要的食材 做豬肚雞要哪些食材
- 土雞雛雞階段的日常管理
- 人人都需要用卸妝油嗎
- 做蛋糕需要哪些食材? 蛋糕食材要哪些
- 自己辦理車位產(chǎn)權(quán)證需要帶什么資料
- 冰汽時代鋸木廠需要收集站嗎 冰汽時代鋸木廠和收集站關(guān)系