從營養(yǎng)價(jià)值的高低出發(fā) ， 比較公認(rèn)的“水果之王”主要是榴蓮 ， 獼猴桃 ， 藍(lán)莓 ， 香蕉4大水果之王 。
1、 世界水果之王——榴蓮 。
榴蓮果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì) ， 還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質(zhì) ， 是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果 。
2、 中華水果之王——獼猴桃 。
也叫奇異果 ， 營養(yǎng)價(jià)值很高 ， 含多種維生素 ， 尤其是維生素C ， 每百克鮮果含量達(dá)100~400毫克 ， 為柑橘的5~10倍 ， 為梨和蘋果的20~28倍 ， 故有“維生素果”、“超級水果”、“水果之王”的美譽(yù) 。
3、 美國水果之王——藍(lán)莓 。
在美國被稱為藍(lán)漿果 。又有美國水果之王的美譽(yù) 。被聯(lián)合國譽(yù)為五大健康水果之一 。食用方便、簡單、便于攜帶 ， 食用起來酸酸甜甜非?？煽?。價(jià)格也是相當(dāng)?shù)陌嘿F 。
4、 新貴水果之王——香蕉 。
【水果之王是哪種水果 水果之王指的是哪種水果】研究表明：多吃香蕉 ， 可以預(yù)防高血壓、心血管疾病 ， 對新新陳代謝有非常大好處 。而且由于香蕉相對便宜 ， 平時(shí)都能吃得到 ， 也吃得起 ， 因此也被稱為“大眾水果之王” 。
推薦閱讀
- 小癖好是指什么
- 草船借箭魯肅的特點(diǎn)是什么
- 警保是干什么的
- 啫喱水和發(fā)膠的區(qū)別 啫喱水和發(fā)膠的區(qū)別是什么
- 五月30是什么節(jié)日，5月30日的對應(yīng)節(jié)日
- 道德的本質(zhì)是由什么決定的
- 節(jié)哀順變的安慰話語下一句是啥 節(jié)哀順變的安慰話語下一句怎么說
- 醋泡花生是生的好還是熟的好 醋泡花生用生花生和熟花生都可以
- AI測試是什么意思
- 谷類食品含量最高的成分是什么