試試每天晚上臨睡前2小時,吃一個冰糖燉梨.
止咳化痰，滋陰潤肺，可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀 。
1.冰糖燉梨的做法
1、削皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用；
2、削皮,挖核,加入冰糖,覆以梨皮蓋好,置碗內(nèi)隔水蒸1-2小時,喝湯吃梨,每日一個 。
好像很多人都說加皮蒸，效果會更好噢 。
2.材料：梨子一只，川貝5克，橘紅2克,冰糖若干
工具：小尖刨子（用來在梨子里面掏洞），蒸鍋（我用的是多功能電飯鍋有蒸燉功能）
做法：先從梨的1/3處切開來，用刨子把核掏出，加入川貝、橘紅、冰糖，再把切下的梨蓋回，怕掉下來的可以拿牙簽固定，放入碗中蒸10分鐘左右就好了 。【止咳化痰消炎潤肺偏方】
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