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綠豆芽長出小葉能吃嗎 綠豆芽長出小葉能不能吃


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【綠豆芽長出小葉能吃嗎 綠豆芽長出小葉能不能吃】1、綠豆芽長出小葉能吃 。
2、綠豆芽富含維生素和膳食纖維 , 一種很健康營養(yǎng)的蔬菜 , 一般發(fā)芽食用白色的頸部口感脆爽 , 味道甘甜 , 風(fēng)味最好 , 但若是頂部出現(xiàn)綠色的小芽葉 , 少量幾片并無大礙 , 這是綠色植物接觸到陽關(guān) , 在光合作用下生長的自然現(xiàn)象 , 其芽葉無毒 , 不同于土豆發(fā)芽 , 會帶有龍葵素等有毒物質(zhì) , 可以放心食用 。
3、但若是綠豆芽長葉子比較多的話 , 說明綠豆芽長勢過老 , 此時(shí)莖苗會出現(xiàn)纖維化 , 口感不大好 , 不建議食用 。

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