1、保證飲食環(huán)境的安靜 。吃飯的地方人多嘈雜、開(kāi)著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環(huán)境都不利于孩子進(jìn)餐 。
2、保證孩子生活作息規(guī)律 。飲食不定時(shí)定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動(dòng)，都會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)食欲不佳 。因此要保證孩子生活作息規(guī)律 。
3、家長(zhǎng)要做好帶頭作用 。家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子面前說(shuō)哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會(huì)給孩子以暗示作用，孩子聽(tīng)了這些話，很可能對(duì)某種食物產(chǎn)生反感，形成挑食、偏食的習(xí)慣 。
【小孩厭食不吃飯補(bǔ)什么】4、保證孩子不要缺鋅 。臨床發(fā)現(xiàn)，厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關(guān) 。通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)，鋅含量低于正常值的孩子，其味覺(jué)比健康兒童差，而味覺(jué)敏感度的下降會(huì)造成食欲減退 。
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