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幼兒園食品安全教育內(nèi)容 幼兒園食品安全教育內(nèi)容摘要

幼兒園食品安全教育知識:一、食品安全應(yīng)注意的問題:到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品 。購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌 。仔細查看商品標(biāo)簽,食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等 。

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不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品 。食品是否適合自己食用 。不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現(xiàn) 。
二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期:保質(zhì)期(最佳食用期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限,在一定時間內(nèi)食品依然可以食用 。保存期(推薦最后食用日期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下,預(yù)計的終止食用日期,超過保存期的食品不宜食用 。
三、如何正確選購飲料:要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全,配料表中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn) 。要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品 。選購碳酸飲料時,盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品 。
選購飲料要因人而異 。果汁飲料有一定的營養(yǎng)成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長期喝或一次性大量飲用 。
四、飲用牛奶應(yīng)注意哪些:經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長發(fā)育,對提高身體素質(zhì)有積極促進作用 。但是,如果不能正確飲用,會對身體帶不良影響,因此,飲用牛奶要注意以下幾個方面 。不是所有的人都適合喝牛奶 。按含脂量的不同,牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,適合少年兒童飲用 。牛奶不能當(dāng)水喝 。
牛奶中含有大量水分,但由于是高滲性飲料,飲入過多或在出汗、失水過多時飲用,容易導(dǎo)致脫水 。飲用牛奶要適量 ?!罢o嬘门D滩粫?dǎo)致蛋白質(zhì)過量” 。兒童、青春發(fā)育期的小孩飲用500毫升 。牛奶應(yīng)溫飲,不宜煮沸 。煮沸后,牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài),鈣出現(xiàn)沉淀,并且原本富含的維生素和其他維生素被破壞,營養(yǎng)價值降低 。最后,把握好飲用牛奶“時機” ?!安灰崭购扰D?,不要與茶一起飲用牛奶”,早上飲用牛奶,應(yīng)同時吃一些富含淀粉的谷類食物 。
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五、十大“垃圾”食品及其危害:油炸類食品 。
腌制類食品 。
加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等) 。
餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干) 。
汽水、可樂類食品 。
方便類食品(主要指方便面和膨化食品) 。
罐頭類食品(包括魚肉類和水果類) 。
話梅蜜餞類食品(果脯) 。
冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕) 。
燒烤類食品 。
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【幼兒園食品安全教育內(nèi)容 幼兒園食品安全教育內(nèi)容摘要】現(xiàn)在有很多父母認(rèn)為小食品是兒童食品,因此喜歡購買小食品給自己的孩子吃,兒童營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,兒童食用過量的小食品,對孩子的健康只會有害 。小食品花樣繁多,大致可歸為涼果蜜餞類:如話梅、涼果、蜜餞、果脯和瓜果干等;膨化食品類:如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈和爆米花等;肉干魚干類:如牛肉干、牛肉脯、豬肉粒、魚干和魚片,以及果凍類等 。

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