【三餐一般含多少g蛋白質(zhì)】
三餐一般含多少g蛋白質(zhì)是沒有固定數(shù)值的，主要還是取決于食物中的蛋白質(zhì)含量 。蛋白質(zhì)是組成人體一切細胞、組織的重要成分 。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與 。一般來說蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%，最重要的還是其與生命現(xiàn)象有關(guān) 。蛋白質(zhì)(protein)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是有機大分子，是構(gòu)成細胞的基本有機物 。
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